百灵菇、娃娃菜、南瓜、青瓜、胡萝卜、南瓜汁、素上汤、盐、蘑菇精、生粉水、香油，素食菜谱，四喜福临门，做起来，好吃，健康！

早上的时候食用土豆丝卷饼，蔬菜充当了膳食纤维，饼皮是面粉做的，碳水化合物也有了。最后搭配上一杯豆浆，一份优质的蛋白质就有了。

法会后，全身痛了整整三天三夜，直到第四天，我平常身上所有的痛症竟然已经彻底消失了！

2018年6月18日，我报名参加了美国龙舟大德上师主法的观世音菩萨大悲心加持法会。

家常菜，没有华丽的外表和精巧的技法，却是每个人心中最美好的食物！

这场法会就是由洛杉矶华藏学佛苑苑长拉坚隆慧大德主法启建的《观音大悲加持法会》。

所以我们在家修行的佛弟子，必须注意，不杀戒是非常严格的，一定不能杀生。

下面是南无大悲观世音菩萨。这场法会就是由洛杉矶华藏学佛苑苑长拉坚隆慧大德主法启建的《观音大悲加持法会》。

在大悲观音加持法会上，我不断变换手印，时而举过头顶时而在两侧

愿大家慈悲的生活，人只有理性地学会克制，让自己的生命变得更有意义，才是可喜可贺的事情。